Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt

Theo quan điểm thông thường của nhiều người, tình trạng thâm quầng vùng mắt thường xuất phát từ vấn đề ngủ không đủ giấc. Tuy nhiên các chuyên gia sức khỏe lại cho biết tình trạng này còn xuất phát từ nhiều nguyên do khác của cơ thể.

Những nguyên do khiến đôi mắt “gấu trúc” xuất hiện

Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 1.

Thâm quầng mắt là tình trạng các mạch máu dưới da tại đây thiếu oxy lưu thông gây nên tình trạng tăng sắc tố do melanin. Nguyên nhân có thể do tình trạng thiếu ngủ, dụi mắt nhiều, tiếp xúc trực tiếp quá lâu với ánh nắng mặt trời hay đến từ vấn đề lão hóa, di truyền.

Một số bệnh lý như chàm, viêm da hay thiếu máu cũng là nguyên nhân có thể kể đến.

Biện pháp phòng ngừa quầng thâm đáng ghét

1. Chú ý đến tư thế khi ngủ

Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 2.

Khi ngủ nghiêng, bạn nên kê gối hơi cao một chút để tránh tình trạng sưng mặt lẫn tăng thâm quầng sau khi ngủ.

      2. Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp
    Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 3.

    Khi phải đi ra ngoài, hãy nhớ đội mũ, che chắn cẩn thận lẫn dùng kem chống nắng để chống lại tia UV nguy hại đến làn da, đặc biệt là vùng dưới mắt mỏng manh.

    3. Sử dụng các mỹ phẩm thiên nhiên

    Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 4.

    Một số nguyên liệu tại nhà có thể giúp giảm thiểu tình trạng quầng thâm đáng kể, chẳng hạn như dưa chuột với tính năng làm mát/chống viêm hiệu quả hoặc túi trà lọc đã dùng rồi với caffeine và tanin có tác dụng chống sưng.

    4. Chườm đá viên 

    Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 5.

    Dùng đá viên lăn và massage nhẹ nhàng lên vùng mắt sẽ giúp làn da sáng và hạn chế thâm quầng nhanh chóng.

    5. Ngủ đủ giấc

    Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 6.

    Khi thiếu ngủ, làn da của bạn sẽ trông thiếu sức sống hơn và vùng mắt rất dễ bị ảnh hưởng do mỏng hơn cả. Do đó, hãy tập ngủ đủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày để giữ trạng thái trẻ trung nhất.

    6. Dùng kem dưỡng và dầu chuyên dụng cho vùng mắt

    Tất tần tật về lý do và cách khắc phục quầng thâm mắt - Ảnh 7.

    Mỗi ngày, bạn nên sử dụng thường xuyên các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng cho mắt. Các thành phần chống oxy hóa trong sản phẩm lẫn động tác thoa kem sẽ giúp mạch máu vùng mắt được lưu thông tốt hơn, trả lại vùng mắt tươi tắn cho bạn.

    * Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và  VTVGo!

    * Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV OnlineVTVGo!

    Nguồn bài viết

    BÌNH LUẬN

    Vui lòng nhập bình luận của bạn
    Vui lòng nhập tên của bạn ở đây