Để sở hữu làn da mơ ước rất đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 3 bước này mỗi ngày, kết quả nhận lại hoàn toàn xứng đáng.
1. Rửa mặt bằng nước lạnh
Rửa mặt bằng nước nóng có thể gây mất độ ẩm cho da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và dần khiến da trở nên khô, nhạy cảm theo thời gian. Đồng thời, kết hợp với việc sử dụng vòi sen khi tắm có thể làm lỗ chân lông trên da mở rộng, làm tăng kích thước mao mạch và gây kích ứng da. Vì vậy, ngay cả trong mùa đông cũng nên rửa mặt bằng “nước ở nhiệt độ phòng” để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.
2. Tuân thủ tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ
Luôn có những ngày khi bạn trở về nhà mệt mỏi và chỉ muốn lăn vào giường ngủ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ, làn da của bạn sẽ mất khoảng một tuần để phục hồi. Thời gian ban đêm, là giai đoạn quan trọng cho quá trình tái tạo da, khi lỗ chân lông có thể mở ra, giải phóng những chất bụi bẩn, dầu thừa. Nếu bạn ngủ mà không tẩy trang và để các lớp trang điểm kèm theo ô nhiễm không khí, bụi bẩn và các chất gây kích ứng trên da qua đêm, kết quả có thể là mụn trứng cá, vết thâm, da xỉn màu và nếp nhăn. Chính vì vậy, nếu bạn muốn da luôn khỏe mạnh, để có những lớp nền hoàn hảo thì chắc chắn phải nhớ một điều là tẩy trang, làm sạch da trước khi đi ngủ.
3. Kiên trì thoa kem chống nắng mỗi ngày
Có một số người chỉ sử dụng kem chống nắng vào mùa hè hoặc khi ánh nắng mặt trời trở nên gay gắt, và sau đó ngạc nhiên khi da xuất hiện các đốm nám mặc dù đã thoa kem chống nắng. Nhưng thực tế là tia cực tím có thể xuyên qua các tầng mây, không phụ thuộc vào thời tiết. Và trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng ánh sáng xanh năng lượng cao (High Energy Visible Light, quang phổ bước sóng 400-500nm) cũng có thể gây lão hóa da, phá hủy collagen của da, và nám da.Vì vậy, việc thoa kem chống nắng hàng ngày rất quan trọng, dù nắng hay mưa. Hãy hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skincare hàng ngày nhé.
Thu Hương
