Gạo là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin rất có lợi cho da, đặc biệt dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả được rất nhiều chị em phái đẹp các nước Châu Á ưa chuộng. Đặc biệt, khi sử dụng nước gạo lên men để làm đẹp thì hiệu quả gấp nhiều lần vì lúc này trong nước gạo rất giàu khoáng chất, vitamin B, E, chất chống oxy hóa…. Một trong những thành phần “vàng” trong nước gạo khi lên men có tên pitera giúp chị em giải quyết mọi vấn đề về da, đây cũng là một trong những thành phần giúp làm nên thương hiệu SK-II đình đám trong giới làm đẹp mà nhiều người theo đuổi. Hôm nay Emdep sẽ hướng dẫn chị em làm bộ skincare dưỡng trắng da tại nhà từ gạo mà không tốn 1 xu.
Tác dụng làm đẹp của gạo
- Chống viêm: Đặc tính chống viêm tự nhiên của sữa gạo có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm, mang lại lợi ích cho những người mắc các bệnh về da như bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm.
- Tẩy tế bào chết: Tinh bột tự nhiên trong sữa gạo có thể hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng hơn.
- Dưỡng ẩm: Vì không có bất kỳ thành phần tạo bọt nào gây kích ứng hoặc làm khô da nên sữa rửa mặt từ sữa gạo là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da trưởng thành hơn (hoặc bất kỳ ai cần cấp ẩm nhiều hơn trong thói quen dưỡng ẩm hàng ngày). Sữa gạo cũng có thể cung cấp một số hydrat hóa cho da, giúp da mềm mại và dẻo dai.
- Chống lão hóa: Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra ba hợp chất cụ thể có trong hạt gạo được chứng minh là có tác dụng ức chế lão hóa bằng cách bảo vệ da khỏi tổn thương gốc tự do.
- Làm sạch nhẹ nhàng: Sữa gạo là chất tẩy rửa dịu nhẹ, có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da mà không gây kích ứng. Nó phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc mỏng manh.
- Làm dịu làn da nhạy cảm: Sữa gạo có chứa các đặc tính làm dịu có thể giúp làm dịu và cấp ẩm cho da. Nó có thể có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị kích thích.
- Làm sáng da: Một số người sử dụng sữa gạo trong quy trình chăm sóc da để có được làn da sáng hơn. Nó được cho là giúp làm mờ các đốm đen và tăng sắc tố theo thời gian.
- Cân bằng da nhờn: Các thành phần tự nhiên trong sữa gạo có thể giúp điều tiết lượng dầu dư thừa nên phù hợp với những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp.
Cách làm trọn bộ skincare 0 đồng từ gạo
1. Cách làm tẩy trang từ gạo
Cho một lượng nước vừa đủ ngập bề mặt gạo, dùng tay vo kỹ gạo cho đến khi được màu nước trắng đục của gạo. Tiếp tục chiết lấy phần nước ra cốc, để qua đêm để nước gạo lên men. Sau khi lên men, cho nước gạo lên đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 2-3 phút, tắt bếp, để nguội. Cuối cùng chiết nước vào trong một chai (bình) để tiện sử dụng. Với nước tẩy trang này, bạn có thể sử dụng được 7-8 ngày nếu bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát.
2. Cách làm sữa rửa mặt từ gạo
Đầu tiên, cho 1 phần gạo, 3 phần nước vào nồi nấu tới khi gạo chín. Tiếp tục cho phần gạo chín vào máy xay, hoặc dây lấy phần nước, bỏ phần bã. Tiếp theo, cho 1 cốc nước gạo vừa lọc với 2 thìa xà phòng Castile lỏng, 2 thìa gel lô hội và 2 giọt dầu cây trà để tạo bọt nhẹ nhàng trong 1 chiếc cốc, trộn thật đều cho tới khi tất cả nguyên liệu đồng nhất thành một chất mịn, đều. Cuối cùng chiết vào chai (bình) đã được làm sạch để sử dụng. Lưu ý, khi dùng sữa rửa mặt gạo tự làm này nên bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát như vậy sẽ dùng được 7-10 ngày.
3. Cách làm tẩy tế bào chết từ gạo
Cách làm tẩy tế bào chết từ gạo lại cực kỳ đơn giản, với những nguyên liệu kết hợp dễ kiếm. Trước hết, bạn nên lấy một 1 thìa gạo, xay khô trong máy xay cho tới khi được 1 lớp bột cám mịn. Tiếp theo trộn cám gạo cùng 1 lượng mật ong vừa đủ, sao cho cuối cùng thu được một hỗn hợp dạng sệt. Thoa hồn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng 3- 5 phút để loại bỏ các tế bào chết trên da trước khi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài mật ong ra bạn có thể kết hợp bột cám gạo cùng dầu oliu, hoặc sữa tươi không đường, hay baking soda, nước ấm đều có thể tạo thành một sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên, an toàn mà không gây hại cho da.
4. Cách làm toner sáng da từ gạo
Toner không chỉ giúp cân bằng PH trên da mà còn giúp da mềm mại, thu nhỏ lỗ chân lông và hấp thụ các dưỡng chất ở các bước chăm sóc da sau đó hiệu quả hơn.
Để làm được toner từ gạo,trước tiên ngâm gạo trong nước sạch khoảng 30 phút – 1 tiếng, lúc này nước sẽ hấp thụ một số dinh dưỡng của gạo. Sau thời gian ngâm, tiếp tục lọc lấy phần nước gạo, bỏ phần bã. Sau đó thêm 1 lượng niacinamide và glycerin vào trong nước gạo, lắc đều cho các chất hòa tan vào nhau, như vậy là đã được một toner dưỡng trắng da từ gạo.
5. Cách làm Essence từ gạo
Essence được coi là một trong những phần quan trọng nhất của quy trình chăm sóc da Hàn Quốc. Essence giúp da ngậm nước sau khi làm sạch và thoa toner để giúp các sản phẩm chăm sóc da khác hấp thụ vào da tốt hơn. Mục tiêu chính của essence chính là cấp nước cho da.
Để làm được Essence, bạn chỉ cần lấy 1/2 thìa cà phê nước vo gạo, 1 thìa Glycerine, 3 thìa nước hoa hồng và 8-10 giọt dầu Jojoba/ tinh dầu hoa hồng, 2 thìa gel lô hội, trộn tất cả chúng trong một chiếc bát cho tới khi thành một hỗn hợp đồng nhất. Cuối cùng cho Essence gạo vào trong 1 chiếc hũ đã được làm sạch. Bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng được 5-6 ngày.
6. Cách làm serum từ gạo
Serum cô đặc hơn nhiều so với Essence, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Serum rất quan trọng vì chúng đi sâu vào da thay vì chỉ lưu lại trên bề mặt da. Serum nhắm đến làn da của chúng ta ở nhiều cấp độ, chúng nuôi dưỡng làn da, tăng cường collagen và giải quyết các vấn đề hiện có khác về da như lão hóa, da không đều màu, nám, v.v. Chúng ta có thể sử dụng loại này cả ngày lẫn đêm.
Để làm được serum gạo chất lượng, trước tiên ngâm 2 thìa gạo trong nước sạch trong 5-6 tiếng. Sau đó chiết lấy nước gạo cho vào nồi cùng 1 cốc sữa không đường, đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho tới khi được một hỗn hợp đồng nhất, tắt bếp để nguội. Cuối cùng lọc hỗn hợp vừa đun, lấy phần nước cho vào một chiếc cốc (bát) thêm 4 thìa cafe gel lô hội, 2 thìa cafe vitamin E cùng 2-3 giọt tinh dầu. Tất cả trộn thật đều cho tới khi được một hỗn hợp đều, mịn.
Lưu ý, với mỗi tình trạng da nên chọn đúng loại tinh dầu để cho vào. Nếu da bình thường nên chọn tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu trầm hương. Da khô dùng tinh dầu hoa oải hương, gỗ đàn hương, hoa nhài. Với da dầu nên dùng tinh dầu tràn, hoa oải hương, bạc hà, hương thảo.
7. Cách làm kem dưỡng ẩm, sáng da từ gạo
Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Bởi kem dưỡng ẩm có nhiệm vụ cấp ẩm, khóa ẩm, giúp da được nuôi dưỡng 1 cách hoàn hảo nhất.
Để làm kem dưỡng ẩm từ gạo, bước đầu tiên cho 2 thìa gạo cùng 1 cốc nước vào nồi đun cho tới khi gạo chín thành cơm. Sau đó, cho cơm cùng 1 chút nước vào máy xay, xay thành hỗn hợp mịn, tiếp tục lọc lấy phần nước. Cho phần nước gạo vào chiếc bát, trộn đều cùng 1 thìa cafe sữa không đường, 2 thìa cafe mật ong, 4 thìa cafe gel lô hội và vitamin E, cùng tinh dầu phù hợp với bạn. Trộn thật đều cho tới khi được hỗn hợp chất kem mềm, mịn sánh là hoàn thành. Với công thức này, bạn có thể sử dụng được 8-10 ngày nếu bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát.
8. Cách làm mặt nạ dưỡng trắng từ gạo
Cuối cùng trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn làm mặt nạ dưỡng trắng da từ gạo. Bạn có thể sử dụng những mặt nạ này hai hoặc ba lần một tuần để có kết quả tốt hơn.
Bằng cách trộn nước vo gạo với các nguyên liệu tự nhiên như matcha , mật ong, sữa chua hoặc gel lô hội để tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm. Thoa lên mặt, để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch để có làn da sáng hơn.
Thu Hương (Tổng hợp)
