Tháng 6 có lẽ là tháng nhắc nhở mọi người biết chăm sóc bản thân mình hơn và hướng đến lối sống lành mạnh hơn khi có đến hai ngày hội lớn diễn ra trong tháng: Ngày hội Sức khỏe Toàn cầu 14/6 và Ngày Yoga Quốc tế 21/6. Các khu nghỉ dưỡng trên khắp Việt Nam đã chuẩn bị nhiều chương trình hoạt động và ưu đãi để chào đón hai ngày đặc biệt này.
Hatha Yoga buổi sáng bên bờ biển tại The Anam Cam Ranh
The Anam Cam Ranh chào mừng Ngày Yoga Quốc tế 21/6 với lớp học yoga ngoài trời được tổ chức tại bãi cỏ hướng nhìn ra Bãi Dãi – một trong những bãi biển đẹp nhất Việt Nam. Lớp học sẽ diễn ra từ 6:00-7:00 giờ sáng, với các bài tập yoga “Hatha” truyền thống và bài tập thở “pranayama”. Hatha yoga là một loại hình yoga truyền thống tập trung vào việc kết hợp các tư thế yoga và kỹ thuật hơi thở để tạo ra sự cân bằng và linh hoạt trong cơ thể và tâm trí. Trong Hatha yoga, người tập sẽ thực hiện các tư thế yoga (asanas) và kết hợp với các kỹ thuật hơi thở (pranayama). Từ “Hatha” bắt nguồn từ tiếng Phạn, trong đó “ha” có nghĩa là mặt trời và “tha” có nghĩa là mặt trăng, tượng trưng cho sự cân bằng của các năng lượng đối lập trong cơ thể.
Hành trình chăm sóc sức khỏe tại Azerai Resorts
Hai khu nghỉ dưỡng của huyền thoại khách sạn Adrian Zecha Azerai Kê Gà Bay và Azerai La Residence Huế giới thiệu “Hành trình chăm sóc sức khỏe” ba ngày hai đêm để chào mừng Ngày hội Sức khỏe Toàn cầu và Ngày Yoga Quốc tế năm nay. Chương trình bao gồm gói trị liệu spa 60 phút mỗi ngày dành cho 2 khách, liệu trình tắm thư giãn một lần trong suốt kỳ nghỉ (áp dụng cho hạng phòng Suite trở lên), các buổi tập yoga, bữa sáng hàng ngày, trà chiều kiểu Việt hàng ngày và miễn phí trả phòng muộn đến 14:00 (tùy tình trạng phòng trống). “Hành trình chăm sóc sức khỏe” được thiết kế nhằm mang lại sự cân bằng và bình yên cho du khách đang tìm kiếm sự thư giãn và tái tạo năng lượng bên bên bờ biển Bình Thuận và bên dòng sông Hương thơ mộng. Thời gian đặt phòng từ nay đến 30/06/2025 và thời gian lưu trú từ nay đến 31/12/2025.
Chương trình ưu đãi tại Alma Resort Cam Ranh
Khu nghỉ dưỡng Alma trên bán đảo Cam Ranh giới thiệu chương trình ưu đãi đặc biệt chào mừng Ngày Yoga Quốc tế năm nay. Từ 17-21/6, khách sẽ được ưu đãi 30% khi đặt các buổi tập yoga riêng cùng huấn luyện viên Umesh. Ngoài ra, khách mua áo yoga T-shirt tại siêu thị mini Alma với giá 400.000 đồng/chiếc sẽ được tặng 2 buổi tập yoga miễn phí. Tại Alma Resort, các lớp yoga được tổ chức tại Phòng Yoga từ thứ Ba đến Chủ nhật hàng tuần. Lớp “Morning Hatha Yoga” sẽ diễn ra từ 6:30-7:30 sáng dành cho tất cả mọi đối tượng. Lớp “Power Yoga” năng động theo phương pháp Ashtanga sẽ diễn ra từ 7:45-8:45 sáng, chú trọng đến việc rèn thể lực, sự linh hoạt và sức bền. Lớp “Evening Yoga Stretch” diễn ra từ 15:45-16:45 chiều dành cho những tín đồ yoga muốn luyện tập các tư thế kéo giãn theo phương pháp hatha, giúp các khớp hông, vai, cổ và lưng dẻo dai hơn. Đây là lớp yoga lý tưởng để phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc vất vả.
Tập Thái cực quyền trên Ngũ Hành Sơn với TIA Wellness Resort
Ngũ Hành Sơn là một cụm gồm năm ngọn núi đá cẩm thạch và đá vôi nằm rất gần với khu nghỉ dưỡng TIA Wellness Resort. Nhân Ngày hội Sức khỏe Toàn cầu, TIA Wellness Resort tổ chức hoạt động leo núi Ngũ Hành và tập thái cực quyền nhằm giúp du khách tận hưởng không gian tĩnh lặng và trải nghiệm địa điểm du lịch nổi tiếng này theo cách yên bình trước khi những đoàn khách tham quan khác đến. Chương trình bắt đầu vào 6 giờ sáng tại khu nghỉ dưỡng, du khách sẽ được trung chuyển đến chân núi bằng xe riêng và leo lên núi bằng những bậc thang đá bao quanh sườn núi. Sau khi tập thái cực quyền để thư giãn và lấy lại cân bằng, du khách sẽ có thời gian khám phá một số địa điểm linh thiêng cùng hướng dẫn viên chăm sóc sức khỏe và lắng nghe những câu chuyện thú vị. Du khách sẽ trở lại khu nghỉ dưỡng trong trạng thái sảng khoái, thư giãn để thưởng thức bữa sáng.
