MC Thu Hoài được yêu mến bởi lối dẫn duyên dáng, cuốn hút trên truyền hình. Bên cạnh sự nghiệp thành công, cô còn khiến nhiều người ngưỡng mộ với tổ ấm nhỏ hạnh phúc bên chồng và con trai. Kể từ khi quý tử chào đời, cô dành nhiều thời gian chăm lo cho con, cuộc sống rời xa phấn son, chỉ có mệt mỏi và quầng thâm mắt những vẫn hạnh phúc.
MC Thu Hoài bắt đầu hành trình giảm cân sau sinh khi quý tử đầu lòng được 6 tháng tuổi
Hiện tại, khi con trai đã hơn 6 tháng tuổi, Thu Hoài bắt đầu quá trình giảm cân sau sinh. Trên trang cá nhân, người đẹp chia sẻ hình ảnh bắt đầu luyện tập. Có thể thấy, mẹ bỉm sữa xinh đẹp đã lựa chọn golf là môn thể thao để siết cân. Nhiều người nhìn thấy hình ảnh này của cô đùa vui rằng Thu Hoài dùng chính môn thể thao “cây nhà lá vườn”, “của nhà trồng được” để giảm cân sau sinh. Lý do là bởi chồng cô là chủ của một sân golf khá nổi tiếng ở Hà Nội. Thu Hoài và chồng nên mối lương duyên nhờ một lần cô và bạn thân “đi lạc” tới sân golf của chồng Thu Hoài kinh doanh.
Cô lựa chọn golf là môn thể thao để giảm cân, siết dáng sau khi sinh con
Tại sao chơi golf giúp giảm cân?
Thực tế, golf là môn vận động yêu cầu lực từ lưng, sườn và cánh tay nhiều, ít tác động vào phần bụng nên khá phù hợp với phụ nữ sau sinh. Đây là môn thể thao tác động thấp, hầu như ít gây ra chấn thương trong quá trình vận động nên phù hợp với các mẹ bỉm sữa đang dần hồi phục sức khỏe sau khi sinh em bé.
Golf cũng đòi hỏi phải đứng và di chuyển rất nhiều. Việc này giúp đốt cháy nhiều calo của cơ thể. Theo ước tính, mỗi giờ chơi golf bạn đốt cháy khoảng 370 calo.
Ngoài ra, bộ môn này đòi hỏi bạn phải sử dụng sức mạnh của hầu hết các cơ và khớp trên cơ thể, từ đó làm giảm tốc độ tăng trưởng chất béo hiệu quả.
Momo (Tổng hợp)
