Minh Hằng hiện tại đang là một trong những “mẹ bỉm sữa” được quan tâm nhất nhì Vbiz. Người đẹp cũng thường xuyên cập nhật cuộc sống, sinh hoạt của mình sau khi làm mẹ để chia sẻ với người hâm mộ. Vốn là một nghệ sĩ nổi tiếng nên cô rất quan tâm đến hình ảnh của mình, lao vào luyện tập ngay khi có thể để lấy lại vóc dáng sau sinh.
Minh Hằng khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhanh chóng lấy lại vòng eo đẹp sau 2 tháng sinh con
Mới đây, nữ ca sĩ 8X tạo ra bất ngờ lớn khi chia sẻ hình ảnh của bản thân. Trong ảnh, bà mẹ một con diện áo bratop và quần short thể thao, khoe vòng eo thon thả. Minh Hằng còn tự tin khoe bức ảnh chụp từ khi bắt đầu tập lại sau sinh. Nhìn vào đó, có thể thấy khi mới tập vòng 2 của cô không được thon thả sau thời gian mang thai. So sánh với hiện tại, kết quả Minh Hằng đạt được khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Mỹ nhân phim Chị chị em em cho biết cô kết hợp luyện tập nhẹ nhàng và ủ nóng. Vì mới sinh nên Minh Hằng chọn cường độ luyện tập vừa sức để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Minh Hằng không vận động cường độ mạnh mà chọn luyện tập nhẹ nhàng kết hợp ủ nóng
Trước đó, ở những tháng cuối thai kỳ người đẹp vẫn tích cực vận động vừa sức như lặn biển, tập pilates 2-3 buổi mỗi tuần với sự hướng dẫn, giám sát của huấn luyện viên nhằm hỗ trợ quá trình sinh nở, giữ cơ thể gọn gàng. Đây cũng là một trong những yếu tố góp phần không nhỏ giúp cô nhanh lấy lại vóc dáng để trở lại công việc sau sinh.
Thời gian mang thai cô vẫn tập pilates dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Nhờ đó sau sinh cô cũng nhanh lấy lại vóc dáng.
Moon (Tổng hợp)
