Cùng với không khí tưng bừng mỗi dịp Xuân về là nhiều áp lực “kinh điển” đến hẹn lại lên như hoàn thành deadline, sắm sửa đồ dùng mới, làm đẹp, mua vé tàu xe để quê hay đi du lịch và đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Thế nhưng, tổng vệ sinh ngôi nhà là cơ hội để nhìn lại và là động lực để bạn sống tốt hơn trong những ngày đầy hy vọng của năm mới.
“Tinh tươm” từ phòng khách, nhà bếp đến sân vườn để sẵn sàng đón những vị khách thân quý đến thăm dịp đầu năm là chưa đủ, phòng ngủ – nơi đại diện cho thế giới tâm hồn của bạn – cũng cần được “tái cơ cấu”, thổi bay bầu không khí u uất còn vương từ những buồn phiền đã qua và đón nhận nguồn năng lượng tích cực trong năm mới.
Hãy để ELLE đồng hành cùng bạn trong công cuộc mang màu sắc tươi mới cho không gian phòng ngủ nhé!
5 thứ bạn cần loại bỏ khỏi phòng ngủ của bạn
Đồ nội thất dư thừa
Ảnh: Pexels/ Dmitry Zvolskiy
Mỗi người sẽ có những nhu cầu khác nhau về những vật dụng trong phòng ngủ. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ những thứ mình cần để tránh tình trạng có quá nhiều đồ đạc trong phòng. Thay vì “tối đa hóa” diện tích phòng ngủ, bạn nên tối giản không gian bằng cách chọn những món đồ vừa vặn và cắt giảm những món nội thất không thật sự cần thiết. Khi đó, bạn tạo ra được những khoảng trống để tĩnh tâm giữa muộn phiền và áp lực.
Loại bỏ những món đồ lỉnh kỉnh chiếm dụng không gian sống của bạn bấy lâu nay cũng là một cách để “dọn dẹp đầu óc”, đưa những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi đầu óc và đón nhận những luồng tư tưởng mới, từ đó cảm thấy nhẹ nhõm và an bình hơn.
Hành lý
Ảnh: Pexels/ Vlada Karpovich
Đã đến lúc bạn nên để mắt chiếc vali nằm cô đơn trong góc phòng sau những chuyến đi thú vị.
Hầu hết chúng ta đều có xu hướng trì hoãn việc dọn dẹp túi xách, quần áo bẩn, quà lưu niệm và để chúng chất đống vài ngày, vài tuần thậm chí vài tháng cho đến khi chuẩn bị cho một chuyến đi mới. Quá mệt mỏi, bận rộn, tiếc nuối cuộc phiêu lưu đã qua hay đơn giản là quá nhiều vật dụng cần phải sắp xếp khiến bạn chán nản… dù là lý do gì chăng nữa, thói quen này cần được thay đổi trong năm mới để cuộc sống của bạn trở nên gọn gàng và ngăn nắp hơn. Bạn nên mở vali ra và soạn đồ ngay khi vừa về đến nhà. Nếu sau một tuần mà bạn vẫn để yên hành lý ở đó, bạn sẽ càng thấy áp lực và càng khó bắt tay vào dọn dẹp hơn.
Rác
Loại bỏ rác là một lẽ dĩ nhiên khi dọn dẹp. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ quan tâm đến những loại rác hiện hữu trước mắt mà quên rằng rất nhiều giấy tờ, bụi, tóc, lông vật nuôi… có thể đang trú ngụ ở các ngóc ngách nhỏ hẹp trong phòng. Do đó, trong lúc dọn dẹp, bạn nên kiểm tra trong hộc bàn, tủ quần áo, kệ sách, kệ đầu giường và cả dưới gầm các món nội thất, số lượng rác và bụi bẩn có thể khiến bạn bất ngờ đấy.
Bát đĩa bẩn
Ảnh: Pexels/ Taryn Eliott
Không khí phòng ngủ trở nên khó chịu có thể xuất phát từ thức ăn thừa mà bạn đã quên lãng. Không chỉ gây mùi, những bát đĩa, lọ chai, cốc bẩn rải rác ở các ngóc ngách còn khiến không gian trông bừa bãi, thiếu gọn gàng, phần nào khiến bạn cảm thấy uể oải và mất năng lượng.
Vì vậy, đây là một lời nhắc nhở bạn mang bát đĩa bẩn và cốc cà phê uống dở trở lại phòng bếp.
Thiết bị điện tử
Với cuộc sống chuyển động không ngừng như hiện nay, thiết bị điện tử có khả năng kết nối với Internet như điện thoại, laptop hay máy tính bảng trở thành “vật bất ly thân” đối với cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, sự hiện diện của chúng ở phòng ngủ có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề như chất lượng giấc ngủ giảm sút hay mắc các bệnh nguy hiểm do sóng điện thoại gây ra.
Ảnh: Pexels/ Vlada Karpovich
Xem thêm
• 5 bước giúp bạn dọn dẹp và sắp xếp tủ lạnh dễ dàng hơn
• Bỏ túi bí quyết giúp bạn dọn dẹp nhà cửa sạch boong trong vòng 15 phút
• Dọn nhà không chỉ sạch mà còn phải đẹp!
Để dọn phòng ngủ không còn là nỗi lo trong năm mới, ELLE gợi ý bạn nên thay đổi một số thói quen nhỏ nhưng tác động lớn đối với cuộc sống sau đây.
Đặt đồ vật vào đúng vị trí
Những quyển sách nằm rải rác trên ghế hay trên sàn, thư từ nằm ngổn ngang khắp mặt bàn… và rất nhiều đồ vật không nằm đúng vị trí trong phòng ngủ là câu chuyện không của riêng ai. Hầu hết chúng ta đều có thói quen đặt đồ lên bất kỳ bề mặt nào thuận tiện khi trở về phòng ngủ và tự nhủ rằng sẽ sắp xếp lại sau, thế nhưng công việc dọn dẹp này thường bị trì hoãn bởi rất nhiều lý do, dẫn đến việc không gian sống thường xuyên ở trong trạng thái ngổn ngang với hàng tá những vật phẩm linh tinh.
Nếu bạn chán nản với căn phòng lộn xộn khiến đầu óc của bạn thêm mỏi mệt sau một ngày dài và mong muốn tạm biệt tình trạng cuống cuồng tìm đồ vào mỗi buổi sáng, thực hành thói quen đặt các vật dụng vào đúng vị trí là một thay đổi vô cùng có ý nghĩa. Trước khi định đặt bất kỳ vật dụng nào xuống, hãy dừng lại một chút và suy nghĩ đâu là nơi thích hợp để đặt chúng. Khi đã quen với hành động nhỏ này, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng như đang thực hiện một bài thiền động.
Giữ cho thế giới của riêng bạn thật ngăn nắp sẽ mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái trong tâm trí, giúp bạn thư giãn một cách hiệu quả hơn. Đồng thời, việc này còn giúp bạn hạn chế biến căn phòng thành một mớ lộn xộn để rồi phải tốn nhiều thời gian nghỉ ngơi quý báu vào cuối tuần chỉ để dọn dẹp lại.
Dọn dẹp quần áo mỗi cuối ngày
Ảnh: Pexels/ Nataliya Vaitkevich
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nằm thoải mái trên giường và tận hưởng những giây phút giải trí vui vẻ là niềm hạnh phúc nhỏ bé của chúng ta. Tuy nhiên, sự thư giãn sẽ không trọn vẹn nếu xung quanh bạn chất đầy những món quần áo chưa được dọn dẹp. Đây là vấn đề hầu như ai cũng gặp phải sau những ngày cạn kiệt năng lượng. Tuy nhiên, nỗ lực dọn dẹp quần áo vào đúng chỗ sẽ có tác động rất lớn đến cuộc sống của bạn. Ngoài việc có được một không gian nghỉ ngơi thoáng mát và ngăn nắp, hành động nho nhỏ này còn giúp bạn cảm thấy cuộc sống của mình được kiểm soát.
Mỗi cuối ngày, bạn nên dành một chút thời gian đặt đồ bẩn vào thùng giặt, treo hoặc gấp những món có thể mặc lại và sắp xếp quần áo sạch vào tủ quần áo của bạn. Nếu bạn có đồng hồ, đồ trang sức hoặc các phụ kiện khác, hãy đảm bảo đặt chúng vào đúng nơi quy định.
Di chuyển mọi thứ về đúng vị trí
Ảnh: Pexels/ Cottonbro Studio
Phòng ngủ là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian để sinh hoạt. Vì lẽ đó, không gian này là một thỏi nam châm thu hút rất nhiều đồ vật linh tinh từ hóa đơn, cốc cà phê cho đến bát đĩa bẩn. Phòng ngủ của bạn không nên bị lấp đầy bởi những món đồ như vậy, đúng không? Thiết lập lại trật tự “ốc đảo” của bạn bằng cách dành một chút thời gian trước khi đi ngủ để di chuyển các vật dụng ngẫu nhiên về đúng vị trí của chúng và trả không gian về trạng thái thoáng đãng lý tưởng trước đó.
Tạo ranh giới rõ ràng với người khác
Nếu người thân, bạn bè thường xuyên vô tình hay cố ý đặt những món đồ dùng của họ vào phòng ngủ của bạn và khiến bạn cảm thấy không thoải mái, đã đến lúc để bạn lập một kế hoạch thật khéo léo để đối phó với tình trạng này. Thay vì ôm những nỗi bực tức trong lòng, hãy thoải mái bày tỏ cảm giác của bạn để mọi người có thể thấu hiểu một cách dễ dàng hơn. Điều quan trọng là bạn phải bình tĩnh trước mọi tình huống và đảm bảo truyền đạt suy nghĩ của bạn một cách rõ ràng, tôn trọng, mang tính tích cực.
