Trong những năm gần đây, Pháp Luân Công – một phương pháp tu luyện thể chất và tinh thần bắt nguồn từ văn hóa Trung Quốc cổ đại đã thu hút sự chú ý của ngành y tế phương Tây.
Trong vài thập kỷ qua, phương Tây đã nhìn về phía Đông để tìm ra những cách tiếp cận mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Ngày nay, hàng triệu người Mỹ đã chuyển sang châm cứu hoặc yoga, để chống lại những căn bệnh từng thuộc về lĩnh vực văn hóa hippie và Phong trào Thời đại Mới.
Trong cuốn sách mới có tên “Thực hành chính niệm của Pháp Luân Công: Thiền định cho sức khỏe, tầng thứ cao hơn” (The Mindful Practice of Falun Gong：Meditation for Health，Wellness，and Beyond), nhà nghiên cứu kiêm tư vấn sức khỏe Margaret Trey đã thảo luận về tiềm năng chữa bệnh của Pháp Luân Công, và kinh nghiệm của bà trong việc tư vấn cho các bệnh nhân tu luyện Pháp Luân Công.
Thiền định như một liệu pháp
Từ những năm 1970, những nhà tư vấn tâm lý phương Tây đã áp dụng giáo lý nhà Phật giúp bệnh nhân giải tỏa căng thẳng, giảm đau đớn về thể chất và tinh thần. Bà Trey nhận thấy Pháp Luân Công cũng có những lợi ích này.
“Đã có nhiều trường hợp thành công khi kết hợp Pháp Luân Công trong các buổi tư vấn sức khỏe của tôi.” Bà Trey nói: “Trong quá trình đó, thực sự có thể giải quyết bất kỳ vấn đề nào họ gặp phải, và kết quả là họ cảm thấy tốt hơn nhiều.”
Trước khi được giới thiệu ra công chúng vào năm 1992, Pháp Luân Công là một môn tu luyện đơn truyền, không nhằm mục đích chữa bệnh cho con người.
Giống như các phương pháp tu luyện chính thống khác, mục tiêu của Pháp Luân Công là khai công khai ngộ. 5 bài công pháp của pháp môn này bao gồm 4 bài động công với các động tác nhẹ nhàng và một bài tĩnh công (thiền định). Các học viên phải nỗ lực đạt được các tiêu chuẩn đạo đức cao trong cuộc sống hàng ngày của họ theo tiêu chuẩn “Chân – Thiện – Nhẫn”.
Vì Pháp Luân Công trực tiếp đề xuất loại bỏ những quan niệm và chấp trước xấu, và phải chịu được gian khổ, bà Trey nhận thấy rằng Pháp Luân Công có thể cung cấp chỉ dẫn quý giá cho những người có trái tim bị tổn thương và mất mát, cũng như những người đang tìm kiếm chân lý và ý nghĩa của cuộc sống.
“Nhiều bệnh nhân của tôi mắc chứng lo âu. Việc hướng dẫn họ tu luyện Pháp Luân Công thực sự đã giúp họ bình tĩnh trở lại. Tôi không biết điều đó xảy ra như thế nào, tôi chỉ biết điều này đã giúp họ.”
Một ví dụ được đề cập trong cuốn sách của bà Trey là một bệnh nhân có tên April (bút danh). April từng bị lo lắng quấy rầy, nhưng cô thấy rằng Pháp Luân Công có thể ngay lập tức xoa dịu tâm trí rối bời của mình. “Tôi cảm thấy thoải mái hơn, bớt lo lắng hơn, trong đầu ít tạp âm hơn,” April nói với bà Trey.
Bà Trey nói rằng trong thời gian được tư vấn học Pháp Luân Công, April đã đánh bại từng con quỷ bên trong cô. Cô trở nên tự tin và tự trọng hơn, thoát khỏi những ký ức đau buồn thời thơ ấu.
Liệu trình tư vấn của April đã kết thúc cách đây 15 năm, hiện cô vẫn đang tập luyện Pháp Luân Công. Trong một bức thư gần đây gửi cho bà Trey, cô đã viết: “Pháp Luân Công chưa bao giờ rời bỏ tôi.”
Hầu hết các bệnh nhân của bà Trey đều không thể kiên trì tập luyện. Nhưng bà nói rằng việc kết hợp kịp thời các bài giảng của Pháp Luân Công trong các buổi tư vấn đã giúp nhiều người đạt được những bước đột phá chưa từng có, và có được những hiểu biết mới về sinh mệnh.
Oscar (bút danh), một bệnh nhân khác tìm đến bà Trey nhờ tư vấn, đã đặt ra nhiều câu hỏi mà các kỹ thuật tư vấn sức khỏe truyền thống của phương Tây rất khó trả lời. Oscar đã ngoài 30 tuổi, nhưng tâm lý của anh lại như một thiếu niên, hành vi hung hãn, thậm chí có xu hướng bạo lực.
Bà Trey nói: “Tôi đã giải thích các nguyên lý của Pháp Luân Công cho anh ấy bằng những từ ngữ rất đơn giản. Tôi không biết điều đó có giúp ích được gì cho anh ấy không, nhưng bằng cách nào đó những lời này đã ngấm vào đầu anh ấy.”
Khi quá trình trị liệu tiến triển, Oscar kể cho Trey nghe về cuộc tranh cãi giữa anh và bạn gái. Trong lúc cãi vã, bạn gái tuyên bố sẽ bỏ anh ấy, và anh ấy đã lấy một con dao làm bếp để ngăn cô ấy lại. Nhưng khi nhớ đến các bài giảng của Pháp Luân Công, Oscar đã thay đổi quyết định.
Anh nói với bà Trey: “Tôi nhớ cô đã nói rằng tôi phải từ bi và nghĩ cho người khác trước, và tôi đã làm điều đó. Tôi không làm tổn thương cô ấy, tôi đã đặt con dao xuống. Tôi đã thể hiện lòng tốt, nhưng cô ấy vẫn bỏ rơi tôi.”
Pháp Luân Công không giống như liệu pháp hành vi nhận thức (cũng không thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng), nhưng bà Trey tin rằng môn này vẫn có thể được giới thiệu cho bệnh nhân trong thực hành lâm sàng.
Bà Trey cũng cảm thấy rằng Pháp Luân Công là một nguồn bổ sung tốt cho các bác sĩ sử dụng trường phái trị liệu Rogers, liệu pháp lấy con người làm trung tâm, nhấn mạnh đến sự trưởng thành tích cực.
Bà nói: “Trường phái trị liệu Rogers có 3 nguyên tắc: Đồng cảm, đối xử tích cực vô điều kiện với bệnh nhân và kiên trì trong thực hành. Tôi ngay lập tức nhận thấy rằng 3 nguyên tắc này phù hợp với 3 nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn của Pháp Luân Công.”
Mối quan hệ giữa thân và tâm
Bà Trey nhận thấy rằng Pháp Luân Công có lợi cho sức khỏe tâm thần trong điều trị lâm sàng. Thực tế cũng đã chứng minh rằng môn này cũng có lợi cho sức khỏe thể chất. “Trong nghiên cứu về thần kinh của mình, tôi phát hiện ra rằng bộ não có sức mạnh rất lớn. Nếu có thể thay đổi suy nghĩ của mình, bạn cũng đang hướng tới sức khỏe. Sức mạnh tâm linh rất quan trọng.”
Để kiểm tra tiềm năng trị bệnh của Pháp Luân Công, bà Trey đã tiến hành một nghiên cứu mang tính đột phá có tên “Cuộc khảo sát tại Úc” vào năm 2007. Nghiên cứu này đã được đệ trình lên Đại học Nam Úc như một phần của luận án tiến sĩ của bà. Nghiên cứu đã xem xét các lợi ích chữa bệnh và rèn luyện sức khỏe của Pháp Luân Công, bằng cách so sánh các học viên với những người không tập luyện.
Kết quả cho thấy rõ ràng rằng tu luyện Pháp Luân Công có ảnh hưởng tích cực đến thể chất và tinh thần của học viên.
Khi thực hiện cuộc khảo sát, bà Trey đã tham khảo ý kiến của các học giả, những người đã liên kết sức khỏe thể chất với các quy luật của tinh thần. Trong đó có Tiến sĩ Harold G. Koenig, Giám đốc Trung tâm Tâm linh, Thần học và Sức khỏe tại Đại học Duke, Hoa Kỳ.
Là một học giả xuất sắc đã xuất bản 400 luận văn chuyên ngành được bình duyệt và 40 cuốn sách về các chủ đề y học khác nhau, Tiến sĩ Koenig nổi tiếng với những hiểu biết sâu sắc về niềm tin tôn giáo. Các thí nghiệm có kiểm soát của ông cho thấy, tôn giáo và thực hành tâm linh giúp con người cải thiện sức khỏe.
“Ông Koenig là một Cơ đốc nhân. Tất cả các nghiên cứu của ông ấy đều cho thấy những tác động tích cực đến sức khỏe khi tuân theo các giáo lý của Cơ đốc giáo. Tôi đã trích dẫn nghiên cứu của ông ấy để hỗ trợ tính hợp pháp cho nghiên cứu của riêng mình,” bà Trey nói.
Cuộc khảo sát ở Úc cho thấy, các học viên Pháp Luân Công hiếm khi uống thuốc hoặc đi khám bệnh, nhưng tất cả các chỉ số sức khỏe của họ đều tốt hơn nhiều so với nhóm đối chứng (không tập luyện). “Trước khi bắt đầu tập luyện, nhóm học viên Pháp Luân Công thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn nhóm không tập luyện. Sau khi tu luyện, tình trạng của họ được cải thiện đáng kể.”
Trong quá trình điều tra, Tiến sĩ Heather Mattner, nhà tâm lý học sức khỏe kiêm Phó giáo sư tại Đại học Nam Úc, từng là cố vấn của bà Trey, nói rằng “Cuộc khảo sát tại Úc” cho thấy sức mạnh của nội tâm tĩnh lặng, bình yên và sự giác ngộ bên trong của học viên Pháp Luân Công.
“Nghiên cứu của bà Trey cho thấy Pháp Luân Công đã mang lại lợi ích to lớn cho nhiều người mắc các bệnh về thể chất, tâm lý và bệnh mãn tính theo cách an toàn, vững chắc và hạnh phúc – không dùng thuốc, không trị liệu”, bà Mattner đã nói trong lời tựa cho cuốn sách mới của bà Trey.
Ông John Court, một giáo sư đã nghỉ hưu tại Đại học Nam Úc, kiêm cựu Giám đốc dự án “Cuộc Khảo sát tại Úc” của bà Trey, chỉ ra rằng Pháp Luân Công cho thấy giá trị cơ bản của tất cả các truyền thống tu luyện tâm linh.
“Chúng ta không nên quá ngạc nhiên về hiệu quả mạnh mẽ (của Pháp Luân Công). Bởi vì quá trình luyện tập rất giống với các hành vi chuyển đổi cá nhân khác. (Hiệu quả này) cũng được củng cố bởi một số ưu thế có chủ ý (như kiên trì tu luyện, nhiều phương pháp khác nhau, và sự nhấn mạnh vào ‘sự tu luyện của cá nhân’ cũng như sự thăng hoa về đạo đức),” Tiến sĩ Court đã viết trong lời nói đầu của mình.
Mặc dù nghiên cứu về Pháp Luân Công vẫn còn ở giai đoạn sơ khai, nhưng các nghiên cứu hiện tại đã đưa ra kết luận tương tự như cuộc điều tra của bà Trey.
Ví dụ, trong một nghiên cứu bình duyệt về Pháp Luân Công xuất bản năm 2005, một nhóm bác sĩ người Mỹ đã phát hiện ra rằng so với những người không tập luyện, các học viên Pháp Luân Công có biểu hiện gen tốt hơn và khả năng miễn dịch mạnh hơn.
Điều này cho thấy việc tập luyện Pháp Luân Công có thể ảnh hưởng đến biểu hiện gen, tăng cường khả năng miễn dịch, cân bằng tỷ lệ trao đổi chất và thúc đẩy tái tạo tế bào.
Một bản tóm tắt gần đây của nghiên cứu này đã được đưa vào Kỷ yếu Hội nghị thường niên của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ năm 2016. Nghiên cứu cho thấy, 97% bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối đã hoàn toàn biến mất sau khi tu luyện Pháp Luân Công. Thời gian hồi phục trung bình là 3,6 tháng sau khi tập luyện.
Thay đổi quan niệm
Đầu năm nay, bà Trey đã được Hiệp hội Tư vấn Hoa Kỳ, tổ chức tư vấn chuyên nghiệp lớn nhất thế giới, mời phát biểu 90 phút về nỗ lực kết hợp Pháp Luân Công trong tư vấn và điều trị tâm lý của mình. Bà tiết lộ đã nhận được sự hỗ trợ rất lớn từ các đồng nghiệp của mình.
Bà Trey nói: “Trong ngành tư vấn tâm lý, tính hiệu quả của các khóa tịnh tu phương Đông đã được chấp nhận rất rộng rãi. Mối liên hệ giữa đức tin bên trong và tư vấn tâm lý là một chủ đề lớn. Có rất nhiều sinh viên tư vấn, thạc sĩ, tiến sĩ, thậm chí cả giáo sư cũng nói với tôi, thật tuyệt vời khi tôi đã thực hiện một nghiên cứu như thế này.”
Bà Trey hiện đang tiếp tục nghiên cứu về Pháp Luân Công thông qua một dự án mới có tên “Đề cao tâm linh”. Dự án này tập trung vào những điều kỳ diệu trong quá trình chữa lành về thể chất và tinh thần, cũng như khả năng chịu đựng mà mỗi học viên Pháp Luân Công đều trải nghiệm.
Bà cũng hy vọng có thể tiến hành một cuộc thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát đối với Pháp Luân Công trong tương lai, bằng cách sử dụng một phương pháp tương tự như đánh giá yoga.
“Họ (giới học giả) đã nghiên cứu hiệu quả của yoga đối với bệnh ung thư, mất ngủ, lo lắng, căng thẳng và các loại vấn đề khác. Chúng ta vẫn còn một chặng đường dài phía trước.” Bà Trey nói: “Tôi hy vọng rằng những người quan tâm muốn nghiên cứu thêm có thể liên lạc với tôi.”
Vì Pháp Luân Công đã bị Đảng Cộng sản Trung Quốc (ĐCSTQ) bôi nhọ và phỉ báng từ năm 1999, bà Trey cũng hy vọng rằng nghiên cứu của mình sẽ giúp giới thiệu “hiện tượng Pháp Luân Công” với thế giới một cách hoàn thiện hơn.
Bà Trey nói: “Như cuộc khảo sát ở Úc cho thấy, Pháp Luân Công rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời cũng là một lối sống và tu luyện tâm linh rất tốt. Ngoài ra, với tư cách là một nhà tư vấn, tôi nhận thấy rằng việc chia sẻ (Pháp Luân Công) với mọi người có tác dụng giúp họ coi trọng và tiến tới việc thực hành.”
