Tiểu Vy tên đầy đủ là Trần Tiểu Vy, sinh năm 2000. Cô đạt danh hiệu Hoa hậu Việt Nam 2018, đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Thế giới 2018 và lọt Top 5 Hoa hậu Nhân ái Thế giới 2018. Hoa hậu Tiểu Vy luôn là một cái tên được khán giả quan tâm. Cô sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp được xưng tụng là “ngàn năm có một”. Người đẹp cũng đặc biệt quan tâm đến hình ảnh của bản thân trước công chúng.
Để duy trì vóc dáng và chăm sóc làn da đặc biệt khi cô phải trang điểm nhiều mỗi ngày, Tiểu Vy có những bí quyết riêng. Theo cô, việc tập trung và chú trọng đến các bước chăm sóc da rất quan trọng để giữ cho làn da luôn tươi sáng.
Chăm da tỉ mỉ, cẩn thận
Tiểu Vy thực hiện phương pháp rửa mặt 2 bước, bao gồm việc dùng dầu tẩy trang (khoảng 4 phút) và sau đó là sữa rửa mặt (khoảng 2 phút), trước khi sử dụng nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng da và kem mắt hàng ngày.
Tẩy trang là bước quan trọng để bắt đầu quy trình chăm sóc da khoa học. Ngay cả khi không trang điểm, tẩy trang vẫn cần thiết để loại bỏ kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa trên da vào cuối ngày. Tẩy trang giúp làm sạch bụi bẩn và cặn mỹ phẩm từ sâu bên trong lỗ chân lông.
Nếu không tẩy trang đủ sạch, những tạp chất này có thể gây bít tắc và rối loạn tuyến bã nhờn, đồng thời kéo theo hàng loạt vấn đề nghiêm trọng cho da. Do đó, việc tẩy trang hàng ngày không chỉ là cách làm sạch da mặt tốt nhất mà còn giúp làm sạch sâu hơn so với việc sử dụng các sữa rửa mặt thông thường.
Ngoài việc chăm sóc da từ bên trong bằng chế độ ăn uống, Tiểu Vy cũng chú trọng bảo vệ làn da bằng cách hạn chế rửa mặt quá nhiều để không mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Cô thường bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ từ rau, củ, quả vào chế độ ăn, và kết hợp uống sinh tố hoặc nước ép trái cây.
Kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học
Hoa hậu xứ Quảng nhấn mạnh tinh thần yêu thương bản thân và chăm sóc hoàn hảo cho mình. Mỗi ngày, cô dành ra khoảng 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi để tập luyện tại phòng gym. Tiểu Vy chú trọng vào các bài cardio ở mức độ trung bình để giữ vóc dáng thon gọn và săn chắc.
Trong đó, cô ưa thích những bài tập Squat kết hợp mini band, tạ nắp ấm, tạ đĩa và dây kháng lực. Sau mỗi buổi tập, cô thường kết hợp chạy bộ trên máy chạy để thư giãn cơ thể và đốt mỡ thừa ở vùng bụng, bắp chân, bắp đùi,…
Thời gian gần đây, Tiểu Vy chia sẻ về lịch trình công việc dày đặc bận rộn nên gần như người đẹp không có thời gian để tập thể dục, cô thậm chí còn không ăn kiêng hay giữ dáng gì, mọi thứ đều “thuận theo ý trời” ăn uống thoải mái để có sức khỏe.
Anh Chi (Tổng hợp)
