Rau muống là một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao vì chứa vitamin A, B, C, canxi, chất sắt dồi dào… phù hợp với những người có thể trạng thiếu sắt. Ngoài ra rau muống còn có những lợi ích tuyệt vời như bảo vệ tim mạch và chống lão hoá, làm trẻ hoá da.
Category Archives: Ẩm Thực
Trong quá trình nấu ăn bạn không thể tránh khỏi việc cho gia vị quá nhiều khiến món ăn trở nên mặn. Dưới đây là 5 cách đơn giản để khắc phục điều này!
Thịt vịt mềm cùng lớp da mỏng giòn rụm thấm đẫm gia vị tạo nên một món ăn cực hấp dẫn.
Thịt xào chua ngọt là một món ăn quen thuộc không còn xa lạ trong bữa cơm hàng ngày của chúng ta. Vào bếp cùng Emdep.vn, chị em sẽ học cách nấu món thịt sốt chua ngọt đơn giản để cả nhà có thể thưởng thức bữa ăn ngon lành ngay tại nhà.
Cách đây ít giờ, Phương Oanh đã đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh chụp lại bữa cơm nhà giản dị do đích thân cô vào bếp. Đăng kèm ảnh đồ ăn, nữ diễn viên viết: “Ngoài ngon miệng ra thì còn phải ngon mắt trước nè. Toàn những món đơn giản nhưng lại gây nghiện khó cai”.
Tác dụng của đậu phụ đối với phụ nữ: 1. Hỗ trợ giảm cân: Đậu phụ không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đậu phụ cũng bảo vệ các mạch máu và giảm tốc độ oxy hóa của cholesterol xấu. 2. Tốt
Thời tiết mùa hè nóng bức nên nhiều người có tâm lý chán ăn hoặc đơn giản cho xong bữa. Vì vậy, dinh dưỡng trong mâm cơm nhà bị coi nhẹ. Thế nhưng để đảm bảo sức khỏe tốt chúng ta cần coi trọng bữa ăn, đặc biệt là trong tiết trời nắng nóng của mùa hè như thế này. Nếu bạn chưa biết phải ăn gì vừa ngon lại đủ dinh dưỡng, hãy tham khảo thực đơn nhà chị Vũ Kim (33 tuổi, Hải Dương) dưới đây nhé!
Cuối tuần vào bếp làm ngay cánh gà xá xíu đậm đà cho gia đình và bạn bè cùng thưởng thức, đảm bảo mọi người sẽ thích mê!
Công việc nấu ăn hàng ngày, cải thiện món ăn để đổi luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Câu hỏi đặt ra là làm sao để không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn tạo ra những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng. Muốn giải đáp câu hỏi này bạn có thể tham khảo loạt mâm cơm nhà của chị Đào Huyền – 29 tuổi, đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội.
Thường xuyên xuất hiện trong các video của Quang Linh Vlogs, Lindo trở thành gương mặt quen thuộc với người xem. Đặc biệt với khả năng nấu nướng tốt nên Lindo thường xuyên chế biến các món ăn mang ra chợ bán. Mới đây, trên kênh YouTube cá nhân, anh chàng đã đăng tải video làm món bò cuốn lá lốt mang hương vị Việt Nam hấp dẫn, thơm ngon thu hút sự chú ý.