Category Archives: Làm Đẹp

Vợ Phan Mạnh Quỳnh hé lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh, ngày càng nóng bỏng khiến chồng ‘mê mệt’

Khánh Vy, người đẹp sinh năm 1994, không có nhiều hoạt động trong làng giải trí. Sau khi nên duyên với nhạc sĩ Phan Mạnh Quỳnh, cô tập trung kinh doanh, vun vén hạnh phúc gia đình. Đến thời điểm hiện tại, khi đã trở thành mẹ một con, Khánh Vy vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và phong cách ngày càng gợi cảm. 

Mỹ nhân chuyển giới được đồn sắp soán ngôi Hương Giang đẹp cỡ nào?

Đỗ Nhật Hà được biết đến là một Hoa hậu, người mẫu, người dẫn chương trình nổi tiếng khi đoạt danh hiệu Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2018 và là đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2019. Năm 2022, cô tham dự và dừng chân tại Top 41 thí sinh tham gia vòng bán kết và chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.

Chăm chăm ăn đồ luộc để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng lắc đầu nói không tốt

Khi giảm cân, nhiều người ngoài việc ăn ít, vận động nhiều còn chăm chỉ ăn các món luộc. Họ cho rằng nếu giảm ít dầu mỡ thì sẽ giảm được nhiều calo và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Gao Minmin (Đài Loan, Trung Quốc) chỉ ra rằng trên thực tế đây không phải là một chế độ ăn kiêng lành mạnh.

Gợi ý chị em 3 thực đơn vàng chỉ 500 calo mỗi ngày giúp giảm cân mà không mệt mỏi

Nhiều chị em vẫn thường thắc mắc mình ăn rất ít nhưng sao không giảm cân hoặc vẫn tăng cân đều, nhưng thực tế họ vẫn tiêu thụ quá nhiều calo. Nguyên tắc quan trọng nhất trong việc giảm cân là tạo ra một khoản thâm hụt calo, tức là ăn ít calo hơn lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày. Một ngày trung bình thường có khoảng 400 – 500 calo, được coi là lựa chọn tốt trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, khi ăn 500 calo, bạn cần chọn loại thực phẩm nào thì hãy xem gợi ý dưới đây.

Cách làm giấm táo mèo giảm cân tại nhà đơn giản, hiệu quả

Thay vì phải tìm mua giấm táo bên ngoài vừa đắt đỏ vừa không đảm bảo an toàn vệ sinh thì tại sao chúng ta không dành chút thời gian, tự tay tuyển chọn những quả táo ngon nhất làm nên lọ giấm táo mèo thơm ngon, bổ dưỡng nhỉ và đặc biệt là có thể giúp giảm cân hiệu quả nhỉ? Hãy tham khảo ngay Emdep chia sẻ cách là giấm táo mèo tại nhà đơn giản và hiệu quả ở dưới đây nhé!