1. Thành phần dinh dưỡng của mật ong và tinh bột nghệ Tinh bột nghệ, được chiết xuất từ rễ của cây nghệ, chứa một chất có tên là curcumin. Curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có khả năng chống viêm, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và
Category Archives: Sức Khỏe
1. Ung thư phổi là gì? Ung thư phổi là một loại ung thư bắt nguồn từ các tế bào phổi bất thường mà phát triển một cách không kiểm soát. Đây là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới và thường được liên kết với hút thuốc lá, cả
Để hiểu rõ hơn về các công dụng của quả óc chó đối với sức khỏe con người, trong khuôn khổ bài viết, chúng ta hãy cùng dành chút thời gian tìm hiểu về những thông tin thú vị liên quan đến quả óc chó cũng như cách sử dụng quả óc chó mang lại
Tại sao chanh với mật ong lại hợp nhau? Chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, trong khi mật ong có tính chất kháng vi khuẩn và chất chống viêm. Điều này có nghĩa là uống nước chanh mật ong có thể có tác dụng làm dịu cảm giác đau họng,
Ăn măng có tốt không? Măng là phần mầm non của cây tre, được dùng phổ biến trong nhiều món ăn. Măng có thể được dùng chế biến ở dạng tươi hoặc tạo thành các sản phẩm đóng hộp, lên men, phơi khô… Những chồi non có kết cấu giòn này khi còn tươi sẽ
Đột quỵ, tên gọi khác của tai biến mạch máu não, là tình trạng máu không lưu thông ảnh hưởng đến vùng não, khiến các tế bào bị thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện các chức năng, bắt đầu chết trong vài phút. Đột quỵ vẫn là mối đe dọa đến tính mạng của người bệnh, đặc biệt là khi tỷ lệ đột quỵ ngày càng tăng và trẻ hóa đối tượng. Nắm rõ các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và cách phòng tránh có thể giúp bạn ngăn ngừa những rủi ro không mong muốn cho bản thân cũng như cách thành viên khác trong gia đình.
Giấc ngủ ngắn tốt nhất là nên kéo dài bao lâu? Lợi ích của giấc ngủ ngắn đã được các chuyên gia sức khỏe khẳng định. Nó không những quan trọng đối với trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng cần quan tâm đúng mực, cũng như tận dụng nó một cách hiệu quả.
Thời tiết nóng nực, cơ thể cần được giải khát và bù nước. Đồ uống có đá là thức uống ưa thích của nhiều người. Một số đồ uống tưởng chừng như sẽ hạ nhiệt và làm dịu cơn khát nhanh chóng lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số đồ uống cần tránh trong thời tiết nóng bức.
Chuột rút là gì? Chuột rút đa số xảy ra ở hai chân, là những cơn đau dữ dội, đột ngột, thậm chí nó có thể khiến chân bạn bị co thắt không thể kiểm soát. Mặc dù thông thường chứng chuột rút là vô hại nhưng đôi khi nó cũng là dấu hiệu cảnh
Sử dụng trái cây thay cho các thực phẩm giàu calo đang là cách mà nhiều áp dụng để hỗ trợ giảm cân, cải thiện cân nặng nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trái cây cũng chứa calo, thậm chí một số loại trái cây còn có hàm lượng calo cao hơn nhiều so với các loại thực phẩm khác. Dưới đây là danh sách những loại trái cây có hàm lượng cao nhất mà bạn cần lưu ý.