Ăn măng có tốt không? Măng là phần mầm non của cây tre, được dùng phổ biến trong nhiều món ăn. Măng có thể được dùng chế biến ở dạng tươi hoặc tạo thành các sản phẩm đóng hộp, lên men, phơi khô… Những chồi non có kết cấu giòn này khi còn tươi sẽ
Category Archives: Sức Khỏe
Đột quỵ, tên gọi khác của tai biến mạch máu não, là tình trạng máu không lưu thông ảnh hưởng đến vùng não, khiến các tế bào bị thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện các chức năng, bắt đầu chết trong vài phút. Đột quỵ vẫn là mối đe dọa đến tính mạng của người bệnh, đặc biệt là khi tỷ lệ đột quỵ ngày càng tăng và trẻ hóa đối tượng. Nắm rõ các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và cách phòng tránh có thể giúp bạn ngăn ngừa những rủi ro không mong muốn cho bản thân cũng như cách thành viên khác trong gia đình.
Giấc ngủ ngắn tốt nhất là nên kéo dài bao lâu? Lợi ích của giấc ngủ ngắn đã được các chuyên gia sức khỏe khẳng định. Nó không những quan trọng đối với trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng cần quan tâm đúng mực, cũng như tận dụng nó một cách hiệu quả.
Thời tiết nóng nực, cơ thể cần được giải khát và bù nước. Đồ uống có đá là thức uống ưa thích của nhiều người. Một số đồ uống tưởng chừng như sẽ hạ nhiệt và làm dịu cơn khát nhanh chóng lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số đồ uống cần tránh trong thời tiết nóng bức.
Chuột rút là gì? Chuột rút đa số xảy ra ở hai chân, là những cơn đau dữ dội, đột ngột, thậm chí nó có thể khiến chân bạn bị co thắt không thể kiểm soát. Mặc dù thông thường chứng chuột rút là vô hại nhưng đôi khi nó cũng là dấu hiệu cảnh
Sử dụng trái cây thay cho các thực phẩm giàu calo đang là cách mà nhiều áp dụng để hỗ trợ giảm cân, cải thiện cân nặng nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trái cây cũng chứa calo, thậm chí một số loại trái cây còn có hàm lượng calo cao hơn nhiều so với các loại thực phẩm khác. Dưới đây là danh sách những loại trái cây có hàm lượng cao nhất mà bạn cần lưu ý.
Sữa tăng cân cho người gầy là gì? Sữa tăng cân là thực phẩm chứa nhiều calo và các dưỡng chất thiết yếu bao gồm đạm, béo, bột đường, vitamin, khoáng chất,… hơn hẳn các loại sữa thông thường khác. Vì vậy, những người gầy, thể trạng yếu hay người mới ốm dậy muốn tăng
Trái cây giàu dưỡng chất luôn được khuyến khích nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Một số loại trái cây cũng được cho là có thể giúp người bị gãy xương nhanh chóng hồi phục hơn. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu về những loại trái cây tốt cho người bị gãy xương, bạn nhé.
Trái cây luôn là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Vậy loại trái cây nào chứa nhiều sắt nhất? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu về các loại trái cây chứa nhiều chất sắt tốt nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là người thiếu máu, bạn nhé!
Bà đẻ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh, đảm bảo số lượng và chất lượng sữa nuôi con. Dưới đây là một số loại thịt nên và không nên có trong chế độ ăn uống của bà đẻ sau sinh, đảm bảo bà đẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tránh những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.