Tại Nhật Bản, nhiều người đặc biệt ưa thích loại rau này, còn gọi là “rau sống thọ” bởi nguồn dinh dưỡng quý giá và lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. Rau khoai lang (rau lang) là một loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của
Category Archives: Ẩm Thực
Có những loại rau củ bảo quản không đúng cách khi ăn vào có thể gây hại sức khỏe, thậm chí “nuôi dưỡng“ tế bào ung thư. Nguồn bài viết
Đây là loại quả bình dân phổ biến tại Việt Nam. Nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ tuyệt vời. Ổi là một trong những loại trái cây được nhiều người Việt yêu thích
Theo TS.Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, một trái chanh dây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa… có lợi cho sức khỏe của bạn. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của quả chanh dây đối với
Thịt gà là thực phẩm được nhiều gia đình yêu thích, không chỉ bổ dưỡng mà nó còn chế biến được nhiều món ngon. Thịt gà có tác dụng dưỡng khí, người thể chất không tốt hoặc thường xuyên cảm thấy mệt nên ăn nhiều. Bên cạnh
Nước dâu tằm không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nguồn bài viết
Trong khi ăn uống, người Hàn Quốc có rất nhiều nguyên tắc, vài điều trong số đó trái ngược hoàn toàn so với người Việt. Trong chế độ ăn uống của người Hàn Quốc, có nhiều sự khác biệt khi kết hợp nước súp (canh) với thịt và các món
Loại quả này tuy trông sần sùi nhưng lại có nhiều công dụng sức khỏe rất tuyệt vời mà không phải loại rau củ quả nào cũng có được. Khổ qua còn gọi là mướp đắng hay lương qua, mướp mủ… là một trong những loại thực phẩm đắng nhất
Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên 1,000 người cao tuổi sống lâu và phát hiện ra rằng, lý do thực sự khiến họ trường thọ không phải do tập thể dục hay gen di truyền mà là do tinh thần và thói quen ăn uống tốt của họ. Nguồn bài viết
Chuối có màu vàng óng, vị mềm, mùi thơm dịu, là loại trái cây phù hợp với mọi lứa tuổi. Chuối có chứa nhiều cellulose, có thể thúc đẩy nhu động ruột, nhuận tràng, rất thích hợp cho người bị táo bón. Nguồn bài viết