Category Archives: Sức Khỏe

Mỗi ngày ăn 1 quả ổi có tác dụng gì, có tốt không? 13 công dụng của ổi

Ổi giàu vitamin C (gấp 4 lần so với cam), hương vị ngọt thơm, dễ ăn, tốt cho sức khỏe, giá cả lại phải chăng, luôn là loại quả yêu thích của nhiều người. Vậy mỗi ngày ăn 1 quả ổi có tác dụng gì, có tốt không? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Thực phẩm bổ sung chất điện giải tự nhiên thay cho đồ uống có đường

Vai trò của chất điện giải là gì? Nhắc đến cụm từ “chất điện giải”, đa số chúng ta đều nghĩ đến các loại đồ uống thể thao, chứa nhiều đường để bổ sung năng lượng tức thời. Mặc dù đây là sản phẩm đóng chai phổ biến, dễ sử dụng nhưng nó có thể

Uống nước chanh ấm trước hay sau khi ăn sáng? Lưu ý khi uống

Nước chanh ấm từ lâu đã được sử dụng như một thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích từ nước chanh ấm, điều quan trọng là bạn cần uống nước chanh đúng cách để có thể tận dụng tối đa lợi ích đến từ loại thức uống này. Và một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay là uống nước chanh ấm trước hay sau khi ăn sáng để có hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Ăn đường phèn có lợi gì? Những công dụng đáng kinh ngạc bạn không nên bỏ qua

Đường phèn là gì? Đường phèn là loại đường chưa qua tinh chế, thông thường được chiết xuất từ mía và nhựa cây cọ. Công dụng của đường phèn chủ yếu cũng là chất làm ngọt nhưng nó có vị ngọt tự nhiên và có nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe hơn so

Những người không nên ăn hạt mắc ca và lưu ý khi ăn hạt mắc ca

Không chỉ sở hữu hương vị giòn béo, thơm mùi đặc trưng, kích thích vị giác, ai ăn cũng ghiền, hạt mắc ca còn sở hữu hàm lượng dưỡng chất dồi dào, cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một sự thật buồn là không phải ai cũng có thể ăn hạt mắc ca. Một số trường hợp có thể được khuyến cáo không nên hoặc hạn chế ăn hạt mắc ca nhằm tránh những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu rõ hơn về những người không nên ăn hạt mắc ca nhé!

Có kinh nguyệt nên ăn gì để ra nhiều máu?

Kinh nguyệt bình thường của phụ nữ Chu kỳ kinh nguyệt là chuỗi sự kiện định kỳ trong cơ thể phụ nữ, bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước đến ngày bắt đầu của kỳ kinh tiếp theo. Thông thường, chu kỳ này kéo dài khoảng từ 28 đến 30 ngày. Để