Category Archives: Sức Khỏe

Gạo nương tím có tốt cho người tiểu đường không? Thực đơn gạo nương tím 7 ngày cho người tiểu đường

1. Gạo nương tím có tốt cho người tiểu đường không? Gạo nương tím thường được coi là một lựa chọn tốt cho người tiểu đường và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích của nó đối với quản lý đường huyết và sức khỏe tổng thể của người tiểu đường. Dưới đây

Ăn cà rốt đúng cách: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ cần biết

Giá trị dinh dưỡng của cà rốt Cà rốt có thể nói là loại củ quen thuộc trong bữa ăn của mọi người. Thông thường, chúng ta thấy nhiều những củ cà rốt có vỏ màu cam, nhưng thực ra chúng còn có một số loại khác với vỏ màu đen, đỏ, tím hoặc vàng.

Mỗi ngày ăn một quả ớt chuông có tốt không?

1. Dinh dưỡng trong ớt chuông Ớt chuông với hàm lượng vitamin khá cao, đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta. Với gần 92% thành phần là nước, ớt chuông không chỉ giúp giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước mà còn chứa đựng nhiều

Ho có đờm xanh: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Nguyên nhân ho có đờm xanh Đờm là loại chất nhầy tiết ra ở cổ họng, ngực hoặc phổi. Trong trường hợp bình thường, đờm có màu trắng và trong suốt thì không đáng lo ngại. Khạc ra đờm trong có tác dụng làm sạch ổ họng và tống các tác nhân kích thích ra

Lợi ích sức khỏe của rau lá xanh và tác dụng phụ cần biết

Thành phần dinh dưỡng của rau lá xanh Các loại rau lá xanh chiếm tầm quan trọng nổi bật trong tháp dinh dưỡng, là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Đây cũng được xem là loại thực phẩm tươi sống ngon, bổ và đa dạng chủng loại. Lợi ích

Cách dùng que thử thai đúng chuẩn cho kết quả chính xác

Que thử thai là gì? Que thử thai là một sản phẩm có thể cho biết bạn có thai hay không bằng cách kiểm tra một loại hormone cụ thể trong nước tiểu hoặc máu của bạn. Hormone này được gọi là gonadotropin màng đệm ở người (HCG). HCG được sản xuất bởi các tế

7 tác hại của cây xấu hổ và những điều có thể bạn chưa biết

Cây xấu hổ có lẽ không còn là loại cây quá xa lạ với người dân Việt Nam, có thể sử dụng như một vị thuốc giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng song song với những lợi ích sức khỏe, việc sử dụng cây xấu hổ cũng có thể tiềm ẩn một số tác hại cho sức khỏe. Vậy tác hại của cây xấu hổ là gì? Dưới đây là lời giải đáp dành cho bạn.

Lợi ích của hồng xiêm: Ăn sao cho hợp lý để nhận nhiều dinh dưỡng nhất?

Giá trị dinh dưỡng của quả hồng xiêm Hồng xiêm hay còn gọi là sapoche, là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi hương vị ngọt ngào của nó. Thịt quả hồng xiêm khi chín rất mềm, dễ tiêu hóa và kích thích vị giác bởi các loại đường tự nhiên tương tự

5 tác hại của gạo lứt đen cần lưu ý tránh ảnh hưởng sức khỏe

Gạo lứt đen là giống gạo đen nguyên cám, không tác vỏ, giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa, tim mạch, tăng hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc sử dụng gạo lứt đen cũng tiềm ẩn một số nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Vậy tác hại của gạo lứt đen là gì? Cùng Emdep.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây, bạn nhé!

Trái cây họ cam quýt: Lợi ích sức khỏe và những rủi ro cần biết

Trái cây có múi là gì? Trái cây họ cam quýt còn gọi là trái cây có múi, là những loại quả vô cùng quen thuộc trong đời sống hằng ngày của con người. Điển hình nhất chính là cam, quýt, chanh, bưởi, tắc (quất)… Nhóm trái cây này thường có hàm lượng nước cao,